威果設計~樂活你的生活

或許你曾碰過下列狀況 : 想去騎車卻苦於外面天氣不好~颳大風下大雨?半夜想運動,卻又不方便出門，只能望車興嘆?又或者是想要試試騎自行車減重，卻不想被外面的驕陽烈日折磨?這時候一定會覺得如果能在家騎車該有多好，是不是該為自己添購一台自行車訓練台呢?在接下來的系列文章中，小編將一一為各位介紹自行車訓練台的種類和功能。

自行車訓練台(Bicycle Trainer / Bike Trainer)基本上區分為兩大類 : 滾筒式及固定式。

滾筒式訓練台必須十分專注於平衡，否則無法將車維持在訓練台上，對入門者來說是較大的挑戰。

固定式顧名思義是將車輪固定後騎乘，因此入門者容易上手。而根據阻力產生的原理不同，可再分為:1.液態油阻式(Fluid) 2. 磁阻式(Magnetic) 3.風阻式(Wind)。

1.     液態油阻式 : 安靜且可提供幾近實際騎車的真實感，但也是三者中最貴的一種。早期因為油閥洩漏的問題令人為之詬病，但在最近的一些新產品中已可解決這個問題。

   2.磁阻式 : 較油阻式便宜，但有噪音及易損壞的問題。但已有廠商針對磁力問題加以改善。

   3.風阻式 : 售價最為低廉的一種訓練台，但較其他兩者噪音更嚴重。